Gentle Wakeup

افزایش آهسته نور و صدا در صبح به شما کمک می کند تا از خواب عمیق خلاص شوید و به بدنتان اجازه دهید برای بیدار شدن آماده شود.

کاهش آهسته نور و صدای طبیعی در عصر شما را به خواب می برد. خواب آور تنفس شما را کند می کند.

صداهای آرامش بخش از طبیعت یا خانه با صدای کم به شما کمک می کند که بخوابید.

ساعت زنگ دار کاملاً کاربردی با زنگ های تکراری و عملکرد چرت زدن.

دستگاه مانند طلوع واقعی، رنگ‌ها را از قرمز به زرد تغییر می‌دهد.

با صداهای طبیعی مختلف، موسیقی دستگاهی یا صداهای مورد علاقه خود بیدار شوید.

ساعت خوابی که زمان دیجیتال و ساعت بیدار شدن در شب را نشان می‌دهد و می‌تواند موسیقی خواب پخش کند تا به شما کمک کند سریع‌تر بخوابید.

با ایستگاه رادیویی مورد علاقه خود بیدار شوید.

در طول روز چرت با قدرت داشته باشید و پس از ۲۰ دقیقه سرحال و با انرژی جدید بیدار شوید.

شب‌ها با غروب آفتاب و صداهای ملایم (ASMR) به راحتی به خواب بروید.

به کاهش سرعت تنفس شما کمک می‌کند تا سریع‌تر و آرام‌تر بخوابید. تایمر را برای سرعتی که می خواهید از آن کاهش دهید تنظیم کنید.

با صداهای پس زمینه بهتر بخوابید! صداهایی مانند باران، باد، جیرجیرک یا صدای سفید را انتخاب کنید. همچنین از تمام چرخه های خواب مانند خواب سبک، خواب عمیق و خواب REM پشتیبانی می کند.

زمان بیداری خود را هر روز 1 ساعت قبل از حرکت با منطقه زمانی مقصد تنظیم کنید.

زمان بیدار شدن خود را برای نوبت بعدی هر روز 10 دقیقه قبل از وقوع آن تنظیم کنید.

پیش بینی آب و هوا با نمادهای لباس که همیشه لباس مناسب را برای آب و هوای امروز توصیه می کند. برای باران، برف، آفتاب و گرم یا سرد - این برنامه لباس مناسب را برای پوشیدن توصیه می کند.

تعداد روزها، هفته‌ها و حتی دقیقه‌ها را تا تعطیلات بعدی، جشن تولد یا هر رویداد دیگری که باید به خاطر بسپارید، بشمارید. از بیش از 100 پیشخوان با طراحی زیبا انتخاب کنید و آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

بدون مزاحمت شریک زندگی خود از خواب بیدار شوید.

همه ویژگی های اصلی را می توان با نمادها مستقیماً در صفحه اصلی مشاهده کرد.

از نور ملایم برای پیدا کردن چیزی در شب بدون بیدار کردن شخص دیگری استفاده کنید، در حالی که آنچه را که نیاز دارید پیدا می کنید.

دستگاه شما را می‌توان در حالت عمودی یا افقی روی میز خواب یا میز کنار تخت قرار داد.

این برنامه حتی اگر آن را ببندید می تواند به طور خودکار شروع به کار کند. بدون مصرف باتری اضافی

در صورت نیاز به بیدار شدن زودتر از زنگ تکراری رد شوید. اکنون دیگر در خطر فراموشی روشن کردن مجدد زنگ هشدار نخواهید بود.

زنگ‌ها را هر دوم دوشنبه، هر روز دوم تکرار کنید یا روزهای تقویمی خاصی را متناسب با شیفت‌های کاری خود تنظیم کنید.

با آرامش هدایت شده و مدیتیشن خواب هدایت شده (انگلیسی) به خواب بروید. با هوشیاری بیدار شوید.

مفید برای ناشنوایان یا افرادی که شنوایی ضعیف دارند.

مجوزها: http://bit.ly/2oWzYDS

صداها و نور ملایم خواب ممکن است به اختلالات خواب ناشی از هر علتی مانند: استرس، جت لگ، افسردگی، میگرن، سردرد، انگیزه، وزوز گوش، بی خوابی، فرسودگی، اوتیسم، PTSD، اختلال اضطراب، ADHD، اختلال روانی کمک کند. لطفاً توجه داشته باشید که این برنامه یک محصول پزشکی نیست و اختلالات خواب همیشه باید توسط پزشک تشخیص داده شود. اما ممکن است به شما کمک کند بدون نیاز به استفاده از قرص های خواب بخوابید.

با افزایش نور از خواب بیدار شوید و دیگر هرگز نمی خواهید با صداهای تند از خواب بیدار شوید.